2024年10月12日放送の「土曜はナニする」で豆乳豚汁の作り方について紹介されました!
教えてくれたのは管理栄養士で豆乳マイスターの藤橋ひとみさんです。
豆乳と味噌の組み合わせは相性バッチリで、マネしたくなること必見です!
目次
豆乳豚汁のレシピ
豆乳豚汁の材料(4人分)
- 豚肉こま切れ(200g)
- 大根(150g)
- しめじ(1房)
- こんにゃく(150g)
- にんじん(100g)
- ごぼう(50g)
- 里芋(150g)
- 水(500mL)
- 顆粒和風だし(6g)
- 味噌(大さじ2)
- 無調整豆乳(300mL)
豆乳豚汁の作り方
1)大根、にんじんをイチョウ切りにします。
2)こんにゃくを色紙切りにします。
3)ごぼうをささがきにします。
4)豚肉に火を通し、他の具材、水、顆粒だしを加えて、煮込みます。
5)具材に火が通ったら、味噌を溶きます。
6)火を止めて、豆乳を入れてかき混ぜます。
豆乳は、火を止めてから入れることに注意してください。
加熱しすぎると、豆乳が分離してしまいます。
同じ日に放送されたレシピ
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まとめ
豆乳豚汁についてまとめました!
豆乳と味噌を合わせるなんて、絶対相性良すぎですよね。
ぜひ、作ってみてください!