柔道界でひときわ注目を浴びる存在、永山竜樹選手。
その強さの秘訣は何でしょうか？
特に永山竜樹さんの筋肉が話題になっています。
小柄な体に秘められた驚異的な筋肉量と、豪快な一本を狙う柔道スタイルには、誰もが魅了されます。
この記事では、永山選手の筋肉トレーニング方法や試合成績、さらにライバル高藤直寿選手に勝つための秘訣まで、徹底的に調査しました。
彼の筋肉がどれほどのものか、画像も交えてご紹介します。
- 永山竜樹選手の筋肉トレーニング方法
- 永山竜樹選手の学生時代からの筋肉量の変遷
- 特技の人間鯉のぼりの秘密
- ライバル高藤直寿選手に勝つための秘訣
永山竜樹のプロフィールと背景
永山竜樹の基本情報
永山竜樹選手は1996年4月15日生まれ、北海道美唄市出身の柔道選手です。
身長156cmと柔道選手としては小柄ですが、その分筋肉がぎっしり詰まっていて、パワフルなプレースタイルが特徴です。
- 生年月日：1996年4月15日
- 年齢：29歳（2024年7月時点）
- 出身地：北海道美唄市
- 身長：156cm
- 体重：60kg
- 血液型：A型
- 中学校：愛知県真和学園大成中学
- 高校：学校法人愛知県真和学園高等学校
- 大学：東海大学
- 段：三段
- 所属：SBC湘南美容クリニック
- 得意技：背負い投げ、袖釣込腰（そでつりこみごし）
- 柔道デビュー：4歳
- 家族構成：妻（しおり）、長男（栄樹）
- 実家の家族構成：父親（修）、母親、弟（冬愛）、妹
血液型はA型で、現在SBC湘南美容クリニックに所属しています。
永山選手は4歳から柔道を始め、数々の大会で優勝を果たしてきました。
特に得意技である背負い投げと袖釣込腰（そでつりこみごし）は、多くの対戦相手を圧倒してきました。
この技術と筋力を駆使し、世界の舞台で活躍しています。
永山竜樹の柔道キャリア
永山選手の柔道キャリアは輝かしいものです。
2011年に世界カデ選手権大会50kg級で優勝し、その後も世界ジュニア選手権やグランドスラム各大会で数多くのタイトルを獲得しています。
最近では、2023年のグランドスラム・東京で優勝し、パリオリンピックへの出場が内定しました。
永山選手の柔道スタイルは「攻める柔道」。
特に、背負い投げで一本を狙う姿勢が持ち味です。
これまでの成績も、この攻めのスタイルが大きく影響しています。
2019年の世界選手権では3位入賞、2020年のグランドスラム・パリでは優勝するなど、国内外での活躍が目覚ましいですね。
永山竜樹を支える家族
永山選手の成功の陰には、家族の支えがあります。
特に父親の修さんは、永山選手の成長に大きく貢献しました。
修さんは息子を強くするために自らも柔道を始め、仕事を辞めてまで息子をサポートしてきました。
修さんのストイックな姿勢は、永山選手のストイックなトレーニングにも影響を与えています。
また、2021年に結婚した妻のしおりさんも、柔道経験者であり、生活面でのサポートをしています。
永山竜樹の筋肉の秘密に迫る！
永山竜樹の筋肉トレーニング方法
永山竜樹選手の筋肉トレーニング方法は、かなりユニークでストイックです。
彼の筋肉は、ただの見せかけではなく、実際に試合で役立つパワーを生み出しています。
永山選手はウェイトトレーニングで150kgのバーベルを軽々と持ち上げることができるんですよ！
これだけの重量を持ち上げるためには、全身の筋肉を効果的に使わなければなりません。
さらに、彼は幼少期から両足に重りをつけて通学するというトレーニングを行っていました。
これは普通の子どもには考えられないほどの負荷をかけるもので、幼い頃からストイックなトレーニングを続けていた証拠ですね。
Ikeuchi冬場の北海道の雪道を、重りをつけたまま歩く姿を想像すると、その厳しさが伝わってきます。
学生時代からの筋肉量
永山選手の筋肉量は、学生時代からすでに際立っていました。
彼の肩周りの筋肉は他の部員に比べても圧倒的で、その頃からすでに柔道界でも注目されていました。
特に、X（旧Twitter）に投稿された学生時代の写真を見ると、その筋肉の大きさに驚かされます。
高校や大学時代も、トレーニングを怠ることなく続け、さらに筋肉量を増やしていきました。
これにより、試合でのパフォーマンスも向上し、数々のタイトルを獲得することができたのです。
筋肉の成長は一朝一夕にはできないもの。永山選手の努力と継続の賜物ですね。
特技の人間鯉のぼりの秘密
12月2・3日開催✨#柔道グランドスラム東京 2017
— テレ東 柔道情報 (@tvtokyo_judo) November 24, 2017
あと8日‼️
【オフショット】
男子60kg級 #永山竜樹 選手
ひとたび畳に立つと超人的なパワーで次々と相手を投げ鮮やかな一本をとる“怪力・アントマン”https://t.co/2uBFLbWeNC pic.twitter.com/TdONQ6i3j4
永山選手の特技といえば、人間鯉のぼり。
これ、ただのパフォーマンスではありません。
実は、かなり高難易度の自重トレーニングなんです。手首や腕、肩、背中、腹筋など、全身の筋肉をバランスよく鍛える必要があります。
永山選手が人間鯉のぼりを披露する度に、その筋肉の凄さがわかります。
まるで合成画像のように見えるかもしれませんが、これは彼の鍛え抜かれた筋肉が成し得る技術なんです。
体脂肪率10％以下の人しかできないと言われるこの技を、何度も披露する永山選手はまさに筋肉のプロフェッショナルです。
永山竜樹の筋肉画像10選
さて、ここでお待ちかねの永山竜樹選手の筋肉画像10選を紹介します！
以下の画像を見れば、彼の筋肉の凄さが一目瞭然です。
ウェイトリフティング中の永山選手
【告知】あす夕方５時は「上田晋也の日本メダル話」
— 『Going! Sports&News』毎週土日23:55〜OA (@Going_SN) September 8, 2018
東京五輪金メダル期待・柔道特集★世界選手権連覇へ！阿部一二三の新たなトレーニングを公開★身長156cmでバーベル150kgを持ち上げる驚異の肉体！永山竜樹★野村忠宏さんがスタジオ登場！ゲスト百田夏菜子・レイザーラモンＲＧ
※関東ローカルです pic.twitter.com/S0j2tWOY24
トレーニング後のリラックスした姿
久々に古賀先生から頂いた寮のトレーニングルームでトレーニング(￣▽￣) pic.twitter.com/wQutgVylS5
— 永山竜樹 (@Ryuju_60) February 16, 2014
学生時代の肩周りの筋肉
第１３０回【今日の学生】
— なつめ整骨院（内藤） (@natsume_0412) September 17, 2016
飯島俊佑選手＆永山竜樹選手
飯島１年半ぶり永山２年ぶりという、２日連続で伝説のポケモン級のレア柔道家が来院した。
飯島「大学に行ってもちょこちょこ治療にきますね！」
“ちょこちょこ”の頻度のクセがすごい pic.twitter.com/16xWxRCRCY
人間鯉のぼりを披露する瞬間
#アス友 本日20日（土）午後11時30分から放送 愛知・大成中学・高校出身の#柔道 #永山竜樹 選手の特技は、『人間こいのぼり』🎏 一体なんだ❓❓ pic.twitter.com/nGHm04SDdB
— 中京テレビ「アス友」 (@ctv_asutomo) July 19, 2019
- 試合前のウォームアップ中
お子さんとの遊び中に見せる腕の筋肉
背負い投げを決める瞬間
柔道衣を着たトレーニング姿
海水浴での筋肉ショット
トレーニングジムでの一コマ
これらの画像を見れば、永山選手の筋肉がどれだけ鍛えられているかが分かりますね！
ライバル高藤直寿に勝つ秘訣
永山選手が長年のライバルである高藤直寿選手に勝つことができた秘訣は、やはり彼の『攻める柔道』にあります。
東京五輪をかけた試合で高藤選手に敗れた後、永山選手は守りに入る柔道を試みましたが、結果は思わしくありませんでした。
しかし、彼は自費でフランスへ武者修行に行き、そこで自分のスタイルを見直すことができました。
異国での修行が気持ちを新たにし、本来の攻めるスタイルを取り戻したのです。
そして、2023年のグランドスラム東京で高藤選手を背負い投げで制し、リベンジを果たしました。
Ikeuchiこの攻める姿勢こそが、永山選手の強さの秘訣なんです。
まとめ｜永山竜樹の筋肉姿や鍛え方を調査
永山竜樹選手の筋肉の秘密や柔道の成績について詳しく見てきました。
彼の強さの裏には、驚くべきトレーニングと家族の支えがあることがわかりましたね。
次の試合がますます楽しみになります！
ポイント
- 永山竜樹選手は1996年生まれで北海道出身
- 身長156cmと小柄ながらも筋肉量が凄い
- 幼少期から重りをつけて通学するなどのストイックなトレーニングを続けてきた
- ウェイトトレーニングで150kgのバーベルを持ち上げる
- 特技の人間鯉のぼりは高難易度の自重トレーニング
- 父親の修さんの支えが大きい
- 攻める柔道スタイルでライバル高藤直寿選手に勝利
